Bienvenue aux étudiants pour le cours LEDPH 1031 Autodéfense. 

Le cours se pratique en judogi (vêtement pour la pratique du judo). Ce vêtement sera utile dès le second cours et les explications seront données au premier cours.

L'examen est basé sur la qualité de démonstration des techniques vues au cours.

Le programme du cours se trouve dans les fichiers annexes. Vous y trouverez aussi une feuille de vocabulaire pour vous aider à faire le compte-rendu en cas de non participation.

Chaque étudiant est prié de s'inscrire au cours et de se connecter régulièrement afin de recevoir des informations plus précises sur le contenu du cours pratique vécu.