L'entraînement du sportif est une pratique qui repose sur des connaissances et des compétences scientifiques!

L'entraînement sportif est un processus multifactoriel qui doit être structuré (contenu, méthodes, organisation, évaluation, planification) et qui doit inclure l'apprentissage de gestes techniques parfois complexes.

Les thèmes principaux abordés au cours de cette entité d'enseignement seront:

    • pour la partie A (30h), la dimension biologique (développement des qualités physiques fondamentales, force, vitesse, endurance, souplesse);
    • pour la partie B (15h), L'apprentissage moteur.